comment mesurer son penis

Mesurer son pénis est une démarche personnelle, et il est important de le faire correctement si vous cherchez des informations précises. Voici les étapes à suivre pour mesurer la longueur et la circonférence de votre pénis :

1. Mesurer la longueur :

• Quand ? : Idéalement en érection pour une mesure standard, bien que cela puisse aussi être fait au repos.
• Outil nécessaire : Une règle ou un mètre rigide.
• Étapes :
  1. Tenez le pénis en érection parallèlement au sol.
  2. Placez une règle ou un mètre rigide sur le côté supérieur du pénis (la partie visible lorsque vous regardez de haut).
  3. Appuyez doucement jusqu'à l'os pubien (sans forcer). Assurez-vous de ne pas inclure la partie cachée par la graisse corporelle.
  4. Mesurez jusqu'à la pointe du gland.

2. Mesurer la circonférence (périmètre) :

• Quand ? : En érection pour obtenir une mesure représentative.
• Outil nécessaire : Un mètre ruban flexible (ou une ficelle avec une règle ensuite pour lire la mesure).
• Étapes :
  1. Enroulez le mètre ruban ou la ficelle autour de la partie la plus large du pénis (habituellement près du milieu de la tige).
  2. Prenez note de la mesure une fois que vous avez bouclé le ruban ou la ficelle.
  3. Si vous utilisez une ficelle, marquez l’endroit où elle se chevauche, puis mesurez la ficelle avec une règle.

Conseils :

• Effectuez les mesures dans un environnement privé et détendu.
• Assurez-vous que la pièce est à température ambiante, car le froid peut influencer la taille.
• Répétez plusieurs fois pour vérifier que la mesure est cohérente.
• Rappelez-vous que les tailles varient d'une personne à l'autre, et il n’y a pas de « normal » unique !

Important : Être à l’aise avec son corps et ne pas attacher trop d’importance à des chiffres précis est essentiel. Si cette mesure est une source d'inquiétude ou affecte votre confiance en vous, envisagez de parler avec un professionnel de santé ou un sexologue.